Chcete-li se při porodu vyhnout natržení nebo nástřihu hráze, pak se seznamte se zdravotnickou pomůckou Aniball, sloužící k předporodní přípravě a zpevnění svalů pánevního dna po porodu.

Cvičení s Aniballem prokazatelně přináší:

• efektivní fyzickou a psychickou připravenost a sebedůvěru na porod,
• podstatně nižší riziko natržení či nástřihu hráze,
• významné zkrácení 2. doby porodní,
• nácvik vypuzování dítěte,
• vyzkoušení vhodné polohy pro porod,
• přípravu porodních cest na průchod hlavičky dítěte,
• posílení svalů pánevního dna po porodu,
• účinnou poporodní rehabilitaci.

Začít můžete od ukončeného 36. týdne těhotenství, stačí 15 minut denně.